こんにちは。
いつもありがとうございます。
嫌なことがあった時の処理の仕方
気にしない
忘れる
それができたら前に進めるのかな
私はねちっこくて
同じことをずっと抱えてしまう
考えても仕方ないこと
わかっていても頭から離れない
何があったわけではない
誰かに嫌なことをされたわけではない
つくづく私は対人が苦手なんだなって再確認した時
拒否反応？
アレルギー反応かのように
苦しくなってしまう
この世に一人ぽっち取り残されたような
みんなができることが自分だけできないような
自分は不良品、不用品なんじゃないかとか
そんな気持ちになってしまう
この生きづらさは治るのかな
治ったら私が私じゃなくなるのかな
嫌なことばかりが
ダメなことばかりが
もう私の頭の中いっぱいで
気持ちもいっぱいいっぱいで
生きにくい