こんばんは

いつもありがとうございます



ダメってわかっているのに


眠れないからって

スマホをいじる


ふと、思い出したやる事や買い物をメモしたり


いろいろ考えているうちに

「生きる意味」とか

眠れなくなりそうなワードを検索し始める


朝を迎える頃には

どっと疲れている



ダメってわかっているのに


甘いものを食べてしまう


落ち着かなくて

つい甘いものに手が伸びる


もう、禁断症状⁉️💦


仕事中や運転中も

飴を舐める


今、とりあえずプロテイン飲んでる


でも落ち着かない💦


一昨日、

拒食で16kg痩せてからの

最高体重記録した😔


今月中にとりあえず1.2kg痩せたい。

2日で100g減らす計算

できそうじゃない⁉️


どうかなー