こんばんは。
いつもありがとうございます。
鬱になってから
この時間が苦手
夕方から夜にかけて
一番気持ちが落ちる時
朝起き上がってから仕事が終わるまで
緊張した時間を過ごして
帰宅
具体的に何かあったわけでなくても
廃人のように
気力が全て抜け切ってしまった状態になる
あー
夕飯作らなきゃ
とか
あー
明日も仕事か
とか
今日という日を過ごした自分が
何も成し遂げていなくて
何の達成感もなくて
ただ
ただ不安と悲しみ
あとは何だろう
もう前に進めないと
再確認する瞬間
お菓子を食べて
気を紛らわす
お菓子を食べたことに
苛立つ
情けない自分から
もっとダメなどん底の自分になって
宇宙の暗闇の中に
ひとりポツンと
呼吸もせずに
ただ
ただずんでいる
意味のない時間
どうするの？
また明日はくるのに