こんばんは。
いつもありがとうございます。
今日は朝から気持ちが不安定
お天気病？
そのせいなのか
暴食してます
ダメとわかっているけど
食べてる
あー、こんな時何を食べるのが正解なんだろう
って思いながら
お菓子を食べてる
今日は異常だな
食べ物で
気を紛らわそうとしている
食べ物
甘いものに依存している
私は太りたいのか？
いや、
痩せたいはずなのに😢
何故
食べる
なんで
お菓子ばっかり食べる
冷静な時は
ダイエットの勉強して
健康的なものをきちんと食べようって
心に誓うのに
頭ではわかっているのに
こうやってブログを書きながら
甘いものを欲している
家に一人だから？
今日仕事で嫌な気持ちになったから？
わからない
自分のことが
わからない
朝から不安定と言っても
起きるし
お弁当作るし
仕事も行く
でも仕事がおわると
スイッチが入る
過去の自分がイヤ
今日の自分がイヤ
今の自分がイヤ
夕方から
押し寄せてくるもの
その嫌な感覚から逃れるために
食べるのか
また後悔するのがわかっているのに
今のイヤイヤが
もっとイヤになるの
わかっているのに
本当に情けなくて情けなくて
嫌すぎる