こんにちは。

いつもありがとうございます。


イライラが止まりません


感情がコントロールできないんですよね。


過食もそうだけど


自分のことなのに制御できない


「ダメだよ」って

ちゃんとわかってるのに

コントロールできない


「痩せたい」って言って食べる


「子供たちのために」って言って

逃げたいと思ってる


息子が帰って来てる


夕飯、家で食べるよって言ってる


夕飯

頑張って作らなきゃ


正直、

息子が帰って来てなかったら

作ろうと思えなかったと思う


家を飛び出していると思う


9連休7日目の旦那


なんでも私のせいにする次女


ダメだ

イライラが止まらない


みんな

一日中家にいたのに

私は仕事から帰って来て

次女に暴言吐かれるし


私がやらないとそのままの家


だからと言って

私が偉いわけではない


もっと世の中の人たちは

ちゃんとしてる


私は感情のコントロールもできず

イライラして

落ち込んで

苦しいって言って


自分で自分を追い込んで

自分で自分を攻撃して

見捨ててる


だからきっと孤独なんだ


イライラの素は


思うようにいかない

どうしたらいいかわからない

情けない自分


今、

私は

めっちゃ情けなくて醜い顔をしている


いつだって私は醜い


この感情

この感覚


幼い頃から

変わってない


進歩ない