こんにちは。
いつもありがとうございます。
無気力、無反応の状態が続いてます。
今日は仕事の後、2週に一度の診察の日でした。
先生に
今までのような
悲しみや苦しみ
やらなくちゃという気持ち
ダメダメで鬱沼に落ちたり
過食して体重増加に泣いたり
グルグルの渦の中にいた時とは違って
今は、無気力、無反応状態で
朝も起きられない
ダメとか悲しいとか苦しいという
気持ちはあるけれど
どこか人ごとのような
その感情に触れないようにしている自分がいる
グルグルの渦の外にいて
逃げている
気持ちに蓋をしている気がする
と伝えました。
すると先生は
「一種の解離❓かな…」と。
自分の感情を
感情の外に出て客観視しているのかなと。
もしかしたら
悪いことではないかもしれないと。
あまり焦らず、不安にならず
今はこういう時なんだと
少し様子を見ましょう
とのことでした。
相変わらず
何に対しても
「無」の感情が続いてますが
焦らずにゆっくり過ごしたいと思います。
なんとなく
自分がおかしくて
不安…
なかなかみなさんのブログにも訪問できずにいますが
どうか皆さまが穏やかに過ごせますように。