こんにちは。

いつもありがとうございます。


無気力、無反応の状態が続いてます。


今日は仕事の後、2週に一度の診察の日でした。


先生に


今までのような

悲しみや苦しみ

やらなくちゃという気持ち

ダメダメで鬱沼に落ちたり

過食して体重増加に泣いたり

グルグルの渦の中にいた時とは違って


今は、無気力、無反応状態で

朝も起きられない

ダメとか悲しいとか苦しいという

気持ちはあるけれど

どこか人ごとのような

その感情に触れないようにしている自分がいる

グルグルの渦の外にいて

逃げている

気持ちに蓋をしている気がする


と伝えました。


すると先生は

「一種の解離❓かな…」と。


自分の感情を

感情の外に出て客観視しているのかなと。


もしかしたら

悪いことではないかもしれないと。


あまり焦らず、不安にならず

今はこういう時なんだと

少し様子を見ましょう

とのことでした。


相変わらず

何に対しても

「無」の感情が続いてますが

焦らずにゆっくり過ごしたいと思います。


なんとなく

自分がおかしくて

不安…


なかなかみなさんのブログにも訪問できずにいますが

どうか皆さまが穏やかに過ごせますように。