こんにちは。
いつもありがとうございます。
今日は通院日です。
何も変わらないことを話しました。
少しずつ解決していこうとのことでした。
「何も変わらない」と言葉を発しただけで
泣けてきた
先生の「少しずつ解決」という言葉。
正論だし、それ以外の言葉ってないのはわかるけど
「少しずつ解決」って
簡単なようで
当たり前のようで
気持ちを落ち着かせる言葉
…なんだと思う。
でも、
それすら出来ずにいる自分が情けなくて
「そっか、少しずつか、
少しずつ解決していけばいいんだ」
って思えない自分
ただ
ただ
泣けてくる
できることからやればいいんだろうけど
自分は何ができるんだろう
過食することをやめることもできず、
運動することもせず
悩んでいることも
決断しなければいけないことも
頭の中で空回り
情けなくて泣く
寂しくて泣く
悲しくて泣く
泣いても解決しないのにね。
泣けば楽になるって言うけど
あとどれくらい泣けばいいの ❓