こんばんは
いつもありがとうございます。
昨夜は寝不足と疲れでクタクタで
布団に入った瞬間夢の中へ
22時過ぎに寝たのに
1時過ぎに目覚めた💦
そこから眠れない…。
今日仕事終わって
お弁当食べて
銀行行って
帰ってきた。
一人っきりの家。
一人になりたかったんだから
ゆっくりのんびり好きなことすればいいのに
なんなんだろう
この落ち着かない気持ち
ソワソワする
このソワソワが嫌で
落ち着こうって思えば思うほど
ザワザワしてきて
無性に寂しくて不安で怖くなる
気を紛らわすために
好きな甘いもの口にする
なんで食べちゃうんだろう
って思いながら
食べている自分が
変わらない自分が
情けなくて
醜くて
嫌い
拒食だった時と
今は、
何が違うんだろう
食べようと思わない
食べるのが怖い
体重が減っていくことに
価値を感じる
あの頃。
今は
ダメと思いながら食べる
太るのが怖い
体重が増えていくことに
絶望を感じる
同じ摂食障害？
同じ私なのに
どうして今
真逆なの
ラーメン怖くて食べられない
ごはん怖くて食べられない
お肉怖くて食べられない
怖いものまだまだいっぱいあるのに
なんで
パンやお菓子食べちゃうんだろう
拒食の頃
40kg切った頃だって
パン食べてたのに
なんで今は増えていくんだろう
身体が健康になろうとしてるの？
心がついていかない
食べたあと
お腹が膨らんで見えるのが嫌
スキニーパンツがキツくなってきたのが嫌
太もも太くなってきた
何もかもが嫌
受け入れられない
下剤やめられない
下剤飲んでも痩せない
飲まなかったら
もっと増える
40kgの頃に戻りたい
161cmで40kgだったら細いよね
細い自分でいることが
唯一自分を受け入れられる
過食やめたい