こんばんは。
いつもありがとうございます。
昨日は何があったのか
自分でもわからないくらい
混乱してしまいました
涙が止まらなくて
呼吸が苦しくなって
これ、
以前経験した
パニック発作？
って…。
そう思ったら余計にパニックになってしまって
もう戻りたくない
もう2度と経験したくない記憶が蘇ってしまい
手も痺れてきて
慌てて薬を飲みました
初めてパニック発作起こした時は
薬もなかったから
身体が動かなくなって
救急車だったけど
大丈夫大丈夫
薬を飲めば落ち着くはず
そう言い聞かせて
懸命に深呼吸…
発作が土曜日で良かった
今日一日
腫れぼったい目で
やつれたオバサン姿で
抜け殻のように過ごして
気がつけば
だいぶ落ち着いていて…。
ホッとしたら、
気がつけば
明日は月曜日
また1週間が始まる
いつも通り
時は流れ
いつも通り
月曜日は来るのね
今日は早めに寝よう
寝れるかな
目が覚めたら
月曜日