急に襲ってくる不安

おはようございます。

いつもありがとうございます。

形のないものだけれども、

突然どこからともなくやってくる不安。

また来た。

父の具合が良くないのかな

何か良くないことが起こるのかな

突然心がザワザワしてくる。

不安が不安にさせる

落ち着かなくて心臓がバクバクしてる

深呼吸いっぱいしてるけど

不安で怖くて仕方ないくらいザワついている

なんなんだろう

時には

思考停止して

自分が息してるかわからないくらい

無

になることもあるのにね