おはようございます。

いつもありがとうございます。


体重が増えて落ち込んでます。 

鬱になって

摂食障害になって

拒食になって

体重が減ってから


今度は過食になって

体重が増えてきて

怖い


あと3キロ痩せたい


痩せている自分が

やっぱり嬉しくて

少ない体重を見て

心を保っていた


何もできない

ダメな自分


でも

体重だけは

満足できて


食べなければ

裏切らない


ちゃんと

結果があって


それが嬉しかった


なのに

今は過食してしまって

体重が増えてきていて


自分の納得できる範囲を

超えてしまっている


やっぱり

受け入れられない


何やっても

ダメになってしまった


やっぱり

痩せたい


何から始めればいいんだろう

甘いものも

小麦粉も

ダメなものばっかり

食べてる


タバコや 

お酒をやめるひとって

どうやってやめたんだろう


偉いなぁ…