おはようございます。
いつもありがとうございます。
昨日はダルダルのねむねむはだいぶ良くなり、
少しずつ通常に戻りました。
大腸内視鏡検査をして、せっかく腸内が綺麗になったので食事改善して…なんて思っていたのにダメですね。
早速、過食です。
しかもやっぱり甘いもの。
病院からも糖分は摂ってくださいと言われてたので
最初から甘いものを食べたり、消化にいいものと思って、摂食障害になってから禁止食だったうどんやお粥も食べてしまったら体重が増加してしまった。
もう体重は気にしない。
誰も私の体型なんて見てないしいいじゃん。
って何度も自分に言い聞かせてきたけど
やっぱりまだ摂食脳は健在で増える数字が許せない。
許せないのに食べる。
自分がコントロールできない。
痩せたと思っている私は誰で
食べたいと思っている私は誰なんでしょう。
いい加減にしようよ
二人とも。