ストレスって何❓

おはようございます。

いつもありがとうございます。

時々、感情が収まらなくなって

何かの塊になって

表に出てきてしまう。

思いっきり叫びたくなったり

思いっきり何かを投げつけたくなったり

突然、どこか遠くに行ってしまいたくなったり

気が狂って心の中に抑えていたものを

思いっきり出してしまいたくなる時がある。

ストレスって何ですか❓

疲れ❓

悲しみ❓

怒り❓

処理しきれない事柄によって歪んでしまった心❓

私には処理能力がないってことなのかな

下手なのかな

いつまでこんなことしてるんだろう