おはようございます。

いつもありがとうございます。


摂食脳健在です。


どうしよう…、

体重がまた増えてる…。


あと4キロ

せめて3キロ痩せたい。


華奢でいたい。


最近、お菓子作りしたり、

今まで絶対にしなかったのに

夜にも食べてしまったり

ダメダメな事が増えているのはわかっていたけど。


華奢でいたい。


なのにどうして食べてしまうんだろう


体重公開したらやる気になるかな…💦

今が3.7だとしたら0になるようにしたいな。

できるかな。


無駄なものは食べるな自分


できるかな


痩せたい。


無駄なものは食べないんだよ。


過食はしないんだよ。


頑張って


私。