こんにちは。
いつもありがとうございます。
一週間が始まりました。
行きなくないと言っていた仕事も今日の分は終わり、
帰ってきて過食してます。
昨夜は夜の薬を飲み忘れてしまいましたが、
そのせいか、気持ちは不安定で朝から仕事中に泣いてしまいました。
でも、眠気がない分、
仕事はスムーズに出来た気がします。
薬も、いいのか悪いのか、
以前メイラックスを断薬した時、
離脱症状が最初はあったけど、
結果、今は不安が強くなったけど、
倦怠感や布団から起き上がれない、
やらなきゃいけないのに動けないという症状が軽減され、できる事も増えました。
鬱でどっぷり心が深く沈むというより、
不安で怖くてパニックになって
誰か助けて〜💦誰が側にいて〜💦怖い💦
と言うのが今の主な症状です。
一時は悲しいと言う最後に残った感情さえもなくなり
涙すら出なくなりましたが、
最近は、身体中の血液がなくなるのではないかと思うほど涙が止まりません。
過去にも今にも未来にも
どこにも心を置くところがなくて
彷徨っている感じです。
でも、息はしてます
だから、私は
生きているんですね。
段々、苦しくなってきました。
これからまた、より不安定な時間帯がやってきます。
いつも夕方から夜にかけてが辛いですね。
でも頑張る
お母さんお母さん言ってるけど
私が子供達のお母さんだから
皆さん、
いつも
ありがとう。