こんにちは。
いつもありがとうございます。
今日は心療内科の診察日でした。
今薬待ちです。
相変わらず、
手応えのない診察でした。
不安な事や前回の診察からあった出来事や考えを話しても、
ではまた来週ね。
薬出しますね。
という感じ。
もう、薬をもらいに行くだけなら
月一でいいのでは。
でもやっぱりそれも辛いかな💦
仕事が不安で
人が怖い。
やっと明日は仕事おやすみです。
今から金曜日は仕事か…。と、不安が押し寄せてきてます。
昨夜は眠れなかったので、
今日はゆっくり眠りたいです。
皆さまにとって、
穏やかな優しい日になりますように。