こんばんは。
いつもありがとうございます。
今日は仕事はお休みです。
なのに落ち着かないです。
常に動悸❓
ドキドキが治らなくて緊張感が取れない。
深呼吸しても呼吸が落ち着かなくて
胸が苦しくて。
これからバンジージャンプでもするかのような、
大勢の前で何か発表でもするかのような、
切羽詰まった緊張感。
ずっと昨日から続いている。
来週の予定が不安なのかな。
仕事も不安だけど、
仕事の後に予定があると気持ちが不安定になる。
仕事で会議が怖いのかも。
今も何かに怯えて落ち着かないのに
来週はどんな1週間になるのか不安なのか。
穏やかな日々はいつになったら来るのかな。
前を向いて生きる事はできるようになるのかな。
生きていることが
怖くて申し訳ない。
こんな私でいることが
申し訳ない