こんにちは

いつもありがとうございます。


今日は病院でした。


メイラックスを断薬して21日目。


ふわふわ感と集中力がない事。

不眠。

動悸、過呼吸気味な事


を伝えました。


2、3ヶ月は離脱症状が続くでしょう。

とのことでした。


前回、うつの症状と不眠を改善する薬ミルタザピンを処方されましたが、副作用に体重増加、肝機能異常値と記載があったため飲まなかったことも伝えました。


今回は処方されませんでした。


次は2週間後です。


1週間、午後の事務さんがお休みのため、

午後の仕事の一部を私の時間にやるように言われ、

残業してもよかったのですが、時間内に終わらせたくて、気持ちが焦っていたのかもしれません。


月曜日は私だけ別世界にいるような感覚で、

仕事に集中できず、呼吸も苦しく、辛い一日でした。


昨日、今日は少し落ち着いてできました。


それでもやっと水曜日が終わった、という感じです。


明日はお休みです。


やっと落ち着いて休めるかな。


明日は穏やかな一日になりますように…。


祈ろう…。