こんにちは。
いつもありがとうございます。
今日は仕事帰りに、市で行なっている骨密度の測定に行ってきました。
結果は最悪でした💧
要精密検査だって🦴💦
やはり摂食障害の影響もあるのでしょう。
栄養不足、免疫力低下…。
だから急性肝炎になったり…。
アイスやヨーグルト食べてるだけじゃダメですね。
お菓子の過食をできる限りやめて、
干しエビ、煮干しをかじるかな…。
今日で断薬6日目です。
睡眠が減った影響で頭痛。
やはり目眩のようなふわふわ感があります。
断薬の影響かは分かりません。
呼吸が苦しくなる事があってから、
呼吸が整うまで時間がかかります。
それ以外は症状は今まで通りです。
不思議な事は、
断薬してから不安にはなるものの、
鬱状態に堕ちることがありません。
真っ暗な深い海の底に堕ちて、
苦しみもがく事がこの6日間にはないです。
断薬してもうすぐ1週間。
もう少し頑張ってみます。