こんばんは。
いつもありがとうございます。
今日は土曜日で特に予定もない休日でした。
昨夜？今朝は朝3時に目が覚めてしまい、そこから眠れませんでした。
昼間はいつものように甘いものを多めに食べてしまいました。
断薬3日目になりましたが大きな変化はないです。
不眠、中途覚醒は今までずっとです。
強いて言えば身体が少し痛いです。
でもこれは急性肝炎の方の症状かもしれません。
断薬に詳しい方がいたら情報いただけたらと思います。
この先離脱症状が出始めたら、メイラックスを落ち着くまで飲んだ方がいいのでしょうか。
落ち着いたら、また断薬する。を繰り返しながら断薬を完了させるべきなのでしょうか。
医師からは一気にやめて大丈夫。としか言われていないので、段々、不安になってきました。