こんばんは
いつもありがとうございます。
食べては寝てばっかりで、
摂食障害なのに体重増加に心がついていけません。
あと５キロ、せめて３キロ減らしたいです。
でも免疫力低下で急性肝炎になったようなので、
食生活見直さないとです。
ちゃんと食事して、甘いものを無くせることができたら…
甘いものを止める方法知りたいです😢
今日はまだ体調が万全でない中仕事行って来ました。
今日はとても忙しくて、クレームの電話に2件はまりました。
圧力をかけて来て理不尽なことを当然のことのように言い私を悪者ののように責め立てる。
直接私が悪いことではないのですけどね。
対応する以上、私が受け止めることになります。
その度に世の中にはいろんな人がいて、
人との関わることが怖くなっていきます。
やっぱり自分が全て正しくて偉いと思っている人が苦手。
自分に自信がないからなのかな。
圧に負けちゃう。
相手は怒りをぶつけて、もしかしたらもうスッキリしているかもしれないけどね。
すぐに気持ちを切り替えられず人との距離を広げようとしてしまう私は根に持つタイプなのかな。
ますます、人が苦手になりました。