おはようございます。


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今日は仕事おやすみの日です。

朝からなんだかんだつまみ食いしてます。

そしてぼーっとしてます。

何もせずにいるのに胸はざわざわ、身体はソワソワ、心はクヨクヨしてます。


時間の過ごし方がわらないです。

読書や料理に集中することもできず、

浸すら時間が過ぎるのを待つだけ。


だから余計に食べてしまったり考えてしまうんだろうな。


どうすればいいのかな。