こんにちは

いつもこんな私のブログを見てくださりありがとうございます。

いいね、コメントありがとうございます!

とても嬉しいです。


今日また過食しました。

最近ずっとダメです。

お腹いっぱいはち切れそう💦

非嘔吐なので完全に吸収です。


食べている時は冷静に考えられない

これは本当に今食べたいもの?

身体に良いもの?

とか、考えられない、むり!


誰か過食止める方法教えてください。

自分が情けなくて…

助けてください

過食やめたい😢