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30代から理想の人生を叶える
マイベスト塾主宰の藍沢セイナです
自己紹介記事はこちら💁♀️
相手の年収や肩書きといった
スペックに囚われ過ぎて、
自分の幸せを見失う。。
スペックに囚われ過ぎて、
自分の幸せを見失う。。
そんな経験を元に
溺愛されながら、
自分の理想の結婚や人生を叶えるために、
〝何が本質的に大切で必要なのか〟を
お伝えしてます
🈵継続講座1期 満員御礼
🈵継続個別セッション 満員御礼
アラサーから理想の人生を叶える
マイベスト塾を主宰の藍沢セイナです❣️
（マイベスト塾は9月開講です💚💚）
私はかなり長〜い間、
〇〇だったら幸せとか、
〇〇があったら幸せとか、
幸せであるためには、
何かが叶う必要があるっていう思考を
手放せていなかった🥺🥺
結婚できたら幸せ、
素敵な彼氏ができたら幸せ、
欲しいものが手に入ったら幸せ、
旅行に沢山行けたら幸せ、
そんな風に幸せになる条件を
人って無意識に抱えていたりする。
そして今思うのは、幸せな人って
何かが手に入っているから
幸せなわけじゃないんだよね。
昔はSNSとか見ていて、
幸せとか、満たされている的な
投稿をする人を見ると、
あなたは結婚して素敵な
旦那さんがいるから、
そんなことが言えるんでしょ？
あなたは好きなことして、
大成功して、お金があるから、
そんなことが言えるんでしょ？
平凡に生きている人は、
そんなに簡単に幸せなんて
感じられないからって、
自分の人生に不満タラタラな
私は思ってました😂😂
でもね、今まで色んな方と
お付き合いをしてきて、
私はかなり良い思いも
沢山させてもらってきたけど、
そんな私が今思うのは、
〇〇だったら幸せって思うことほど、
自分を不安定にさせる
ものは無いなって🤮🤮🤮
なぜなら、そうやって自分の
幸せに条件を付けることで、
常に失うことに怯えながら、
自分の幸せを守らなくては
いけなくなるから。
例えば、素敵な彼がいるから幸せだと、
最初にラブラブな期間は良いけど、
ちょっとでもすれ違ったり、喧嘩したら
極度に相手から嫌われるのを恐れる。
彼がいなくなったら、
自分は幸せではなくなってしまうから。
結婚できたら幸せも同じ。
結婚さえできれば幸せになれると
思い込んでいるから、
何とか彼と結婚してもらおうと思い、
自分の本音を伝えることが怖くなり、
常に彼矢印で、
彼のご機嫌を伺うようになる。
あるいは結婚生活が始まると
自分の人生は何も変わらないことに気づき、
欠乏や不安から彼からの愛情が
冷めないか監視するようになる
私が短命の恋愛を繰り返していた時や、
なんでこんなにお付き合いしても
上手くいかない現実を繰り返すんだろう
って悩んでいた時って、
ホント自分の幸せが条件ありきで、
自分の人生を自分がコントロールできて
いなかったからなんだよね。
私が自分の人生に不満タラタラで
すごいクレクレ人間だった時は、
男性から愛されているから
幸せって思っていた。
彼から愛情を感じる行動や
プレゼントとかをされると、
その一瞬は嬉しいっていう
高揚感を感じるけど、
高揚感だからこそその感情は
すぐ冷めていくのね。
そして思うの。
もっと愛して欲しい、
もっと〇〇して欲しい、
もっと私を満足させて
欲しいって
その時の私って、
人生に不満タラタラだからこそ、
その欠乏や不安を埋めるために必死で、
自分のその感情を紛らわすために、
恋愛でドーパミンやアドレナリンを感じて
自分の感覚を麻痺させてたんだなって
今だからわかる。
だから依存して執着するんだよねー。
それって結局、
塩水を飲んでいるのと同じなんだよね。
喉が渇いて、
飲めば飲む程、
渇いていく。
何かが手に入っても、
もっと、
もっとって、
思うんだよね。
当時の自分を思い返すと、
そりゃ恋愛上手くいかないのも当然だし、
人生が楽しくなくて、
彼と一緒にいる時だけ幸せ感じてても、
余計しんどいだけだよなって思う
でね、そういうしんどい状態から
抜け出すためにまず必要なことって、
自分の人生に余白を作ること。
みんなね、沢山の思い込み抱えてるから、
色々背負い過ぎてるのよ。
しんどいなとか、なんか私の人生
このままで良いのかなって思う時こそ、
勇気を出して我慢する
ことをやめたり、
嫌だと持っていたことを
辞めてみる。
そうやって手放すことが先なんだよね。
余白を作ってあげることで、
自分の小さな本音を聞ける余裕を
作ることができる
この余白が大きければ大きいほど、
自分の本音を聞いてあげられる
スペースができる
その本音を聞いてあげられた数だけ、
自分の理想や本当に欲しいものを
自分の力で自分に叶えてあげたいと
思えるようになる💚💚
それが自分の人生を満たすと言うこと。
何を幸せと感じるかや、
何を叶えたいかって、
本当に人それぞれだから🌈✨
人生つまらないのって、
自分の本音が聞けてないだけなんだよね。
自分が自分を丁寧に扱ったら、
自然と周りも同じように扱うから。
そしたら、婚活で悩むことなんて無くなる。
全部自分で作っている現実です
自分で作っているからこそ、
いつからでも自分で作り直せるのです。
その土台の作り方を私の講座では
丁寧にお伝えしていきます
誰と関わるかで、
人生って変わります。
というか、それでしか人って
変われないのです😌✨
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