昨日は久々身体が不調でありとあらゆる器具に頼っていた女、相沢まきです。
酷い肩と首こりで、お皿洗いの途中で珍しく貧血💦
マッサージ器に座り、、
筋膜リリースのランブルローラーに頭を乗せ、首をゴリゴリ
こんな感じ⬇️
で、背中はバキューマーのハードタイプ
凝っている所は赤みも強く出るそう。
そんなこんなで湿布して寝て、かなり復活✨✨🤩
こういうセルフケア品、昔から好きで、載せてないのまだまだあります🤣
セルフケア研究家、、需要あるかな？🤔、、ないか😂
今日は娘と遊びに行って来ます😁
急遽お友達家族とも合流出来る事になり、娘もご機嫌です😁😁
楽しい土曜日をお過ごしください✨
愛用品等色々載せています⬇️
