最近サプリに興味深々な女、相沢まきです。
細くてスタイル抜群だし、本当お若い😳
もう既にガス欠気味ですが、今日は夜、美味しいお肉の予定なので、お肉の為にもたくさん動くとします😁
ここ2、3週間くらいかな？
ここ数年の中で1番肌の調子がいい気が✨
夜更かししないで、下手すると娘と一緒に寝落ちしているのもあるかもですが、1番の心当たりはコレ。
寝る前に3粒飲んでるこのサプリ。
血液をサラサラにしてくれる効果が期待出来ると言われている納豆効果なのか、最近身体もポカポカしていて、密かに《コレも、物忘れと一緒で、更年期の症状かも💦》と密かに不安に思っていたのですが、多分これのお陰かな、と🤔
そんなこんなでサプリに興味深々な私なんですが、美容の会社をやっているお友達から誘ってもらい腸活セミナーランチ会に行って来ました✨
バルバッコアの六本木ヒルズ店の個室で贅沢なひとときでした😁
主催は、奇跡のアラフィフ、胃腸良子さん
細くてスタイル抜群だし、本当お若い😳
なんと、3人の息子さんがいらっしゃるそうです✨
ほうれい線とか全くなくて思わず顔マジマジ見ちゃいました😂🙏
元々看護師や、内視鏡技師をされていて、現在はコスメやサプリメントの商品監修も行っているそう。
そんな胃腸良子さんのセミナーは、腸内環境の乱れが老化を加速させるという内容でした😁
詳しいこのイベント詳細は胃腸良子さんのブログにわかりやすく書いてありますので、腸内環境に興味がある方は是非✨
年々減り続けるビフィズス菌を摂って、食物繊維、水分も意識する、腸の動きを活発にする為に、、
寝る、動く、冷やさない
等々教えてもらいました✨
で、強制ではないと言ってましたが、先生が作ったサプリもポチり😁
期待しまくりです😍
ちなみに、個人的な腸活というか、翌日絶対お腹がスッキリする食べ物だと、最近はおからパウダーとこんにゃくで出来ている紀文の糖質ゼロ麺がお気に入りです😁
娘はうどんで、私は麺だけコレにしたりしてます😁
コメントで、この麺で8キロ痩せたと書いていた方がいましたが、私も落としたい時はコレに頼る事多めです😁
話が脱線しましたが、初対面の胃腸良子さんや人気美容ライターさんのお話も楽しくてあっという間のランチタイムでした✨
皆さんバリバリ働くパワフルママ達なので、私も頑張らなきゃといい刺激をもらいました😁
愛用品等色々載せています↓