妊娠でよく聞くお腹が張るという状況をやっと理解した女、相沢まき。
8月の夏真っ盛りの中での出産、共に頑張りましょう😁
シンプル和食🍚
よく状況として書いてあるんですが、お腹が張るという感覚が全然分からなかったんですが、妊娠８ヶ月になり、最近凄く実感。
たまにお腹がパンパンにかたくなります👀
少し横になったりすると治るんですが、ちょっとドキッとします。
最近はいっぱい食べると寝るとき胃が持ち上がってくる感じで苦しいし、仰向けで寝るのもしんどいです💦
まだまだ大きくなるであろうお腹、症状も色んなのが出てくるんでしょうね😂
既に出産してる友達や、妊婦友達との情報交換も為になる事ばかりで有難いです🙏
BSNのアナウンサー新海史子さんとは出産予定日が1週間違い。
症状も分かるー！って事が多いし、色々励まし合ってます✨
今日のお家ご飯↓
シンプル和食🍚
明後日紹介状を書いてもらった妊娠糖尿病の病院に行くので、食事指導ちゃんと受けたいと思います☆
食事管理だけでどうにかなればいいんですが、、
あ、あと、マタニティスイミング用🏊♀️の色気ゼロの水着もフリマサイトで安くゲットしました
運動と併用して頑張ります！
今日はストレッチをしながらamazonプライムのバチェラージャパン鑑賞をしていた相沢でした。
シーズン2も面白そう