諸々長続きしないタイプですが、週一のパーソナルトレーニングはなんとか続いている女、相沢まきです。
ただ、月4回チケットで契約しているヨガとピラティスが最近行けてないっていう( ；∀；)
なんとか週２の運動を癖つけないんですが…厳しいかな
明日が収録が２つあって、その１つの衣装がなんとセーラー服らしいです
まさかこの年になってまた着れるとはw
21:00～22:00
Abema TV《必殺！バカリズム地獄》生放送です🍀
アプリからパソコン、スマホで無料で観れますので、お時間ある方は是非！
そんな訳で悪あがきに小顔エステ行ってみたりw
自覚症状あったんですが、首がパンパンだったみたいで、ビックリされました。
お陰さまですっごく楽になって、首やデコルテ、頭皮マッサージのお陰で顔もスッキリ✨
普段は自分なりに頑張ってマッサージしてるんですが、たまにプロの方の力を借りると…やっぱり違いますね✨
気持ち良かったー！
明日頑張ろー🍀
昔から一番の自分へのご褒美はマッサージに行く事な相沢でした。
食事や物欲はそんなに強くないほうだと思いますが、マッサージだけは定期的に行かないと…病みますw