『森のわ』 暮らしの中に浸透するヨガ・呼吸法・瞑想を取り入れて日常を豊かに健やかにする提案をしています。

【森のわ/ヨガ・瞑想・ヨガセラピー】では
身体と心のつながりを辿り、健康と安寧を育む　ヨガ・呼吸・瞑想・直感・アンテナがキャッチしたものを提案する活動をしています。
ヨガや瞑想を中心に自分自身への理解を深め人生を自分らしく生きる為のサポートをしています。