年末・年始スケジュール
年末年始のスケジュールです。
急な変更がある場合がございます。ご参加の方はお気軽にお問合せ
お願いいたします。
【場所】サンピアン川崎（労働会館）
【日程】
2013年12月
（キッズ＆ママヨガ）
12月 8日（日）10：00～11:00 5F【健康管理室】
12月22日（日）10：00～11:00 5F【健康管理室】
（グランドヨガ）
12月14日（土）10:30～11:30 5F【健康管理室】
2014年12月～
（キッズ＆ママヨガ）
1月5日（日）10：00～11:00 5F【健康管理室】
2月2日（日）10：00～11:00 5F【健康管理室】
（グランドヨガ）
1月11日（土）10:30～11:30 5F【健康管理室】
1月25日（土）10:30～11:30 5F【健康管理室】
2月 8日（土）10:30～11:30 5F【健康管理室】
2月22日（土）10:30～11:30 5F【健康管理室】
【持ち物】
動きやすい服装
ヨガマット 汗ふき用タオル お水など
（マット貸し出し用あります。数に限りがあるのでご連絡ください。
貸し出しマットの方はバスタオルなどあると良いです。）
【参加費】800円／1回（初回５００円）※その都度お支払です。
ご参加いただく方へ
ヨガは、内臓を刺激するため 始める2時間前までに
お食事を済ませてください。
10分～15分前にはお越し頂いて着替えをすませてください。
女性限定／キッズ＆ママヨガのみお子様連れOKです
キッズ＆ママヨガご参加の方へ
・託児スペースや保育者はいないので、
小さい子であれば側においといたり
大きいお子様であれば一緒にやったり、様々です。
・お気に入りの音のならないおもちゃなどあれば良いかと思います♪
・ママヨガの間、お子様は室内で自由に遊んでいただけます。
・お子様のみの飲食はご遠慮ください。
・もちろんお子様同伴じゃなくてもOKです！
当方、個人主催のヨガサークルです。
事故やお怪我の無いよう
保護者のさま、ご本人様の自己責任で
見守りお願い致します。
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