松山市本町の愛YOUカイロプラクティック院(整体)のホントの話:肩コリ・腰痛・スポーツ障害・体質改善に


愛YOUカイロプラクティック院





     本町6丁目電停徒歩5分





      体を芯から健康に!





    痛みと本気で向き合う治療院


  国際基準のカイロプラクティックを行う


       愛媛No.1治療院





  当院は、9時から20時まで開院中!




     電話:089-906-7474




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愛YOUカイロプラクティック院
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なにかとせわしい12月。
バタバタしていて、ついつい夕食も作るのが
おっくうです(--;)

そんな時はパパッと簡単。
皿うどんはいかかですか?

 

 

 

 


スープの粉がたいていの皿うどんには
付いています。

 

便利なお野菜のミックスを買います。
おすすめはもやしにニラなど
入って100円くらいのもの。


あとは好みで豚肉や

冷凍のエビ・イカがこれまた
ミックスしたもの。

 

缶詰のうずらやヤングコーン、ちくわなど
本当になんでも好きなものを!

準備が出来たら包丁いらず。

 

大き目のフライパンで
肉を炒め、具材をほりこみ、火が通ったら
スープを溶き入れ完成!

あとはパリパリの麺にトロッとかけるだけ。
30分もかかりませんよ!びっくり


野菜も肉もたっぷりとれて、お腹もいっぱい。
からだもあんかけなのでポカポカです。爆笑

我が家のお急ぎメニューで
大好評の皿うどん(手抜きバージョン)
ご紹介しました!

皆様、温かくしてお過ごしくださいね。ウインク

 

 

 


 

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