血液検査の結果は問題ナシだったけど
免疫落ちて舌炎になりビタミンBが出ました

Bは鬱、落ち込みにも効くと書いてある。
そうなんだ

考えてみるとチョイ乗りは落ち込みやすく
そう親しくない人からも
「ノリが悪い」「暗い」と見破られる根暗

例えば今日…
初対面の女性5人で意見を交わすオンラインのワークアウトに参加した

みんな明るく楽しそう。
チョイ乗りは初めてのzoomの勝手が分からず
発言のタイミングが掴めなくて頷くばかり

たまに話しても気の利いた事が言えなくて
周りの薄い反応に汗をかく💦

「つまらない人間なんだなぁ」
って落ち込んだ

そして皆さんの話の端々に感じるリッチさに
更に落ち込む

「ネガティブだなぁ 自分」そう思ったら

鼻がツーンとして
パソコンの前で泣きそうになりました😆
明日から明るく、空を見上げて生きていこう❗️