今日出雲大社分院に行ってたら、急にサプライズプレゼントもらった〜
ほんと急に
ほんと急に
月のイヤリング
蠍座木星のラッキーカラーである
ワインレッドが散りばめられてる
最近豊かさ半端ない〜
夕方、幼稚園ママさんからは子ども達が大好きなみかんを大量にいただいたし
嬉しいな〜
感謝感謝
出してスペースをあけたら必ず入ってくる〜
出す、与える方が先！
全てはエネルギー
循環循環
身体が軽い軽い
(食べたい時は軽く食べるし気分次第w)
前まではたくさん食べるのが好きだったのに、定期的に夕食断食しだしてからは、あまり食べないのが普通になってきた
TPOによるけどね
昔始めたきっかけは、
体温上げたくて血流を良くするためにも、胃腸を休ませたかったから
最初はきつかったけど、慣れて習慣になってしまえば、むしろ空腹を感じるのが心地良い
お腹がぐるぐるいう時は
食べてくださいーじゃなくて
今消化中だから食べないでくださいー
ってのを本でみてから意識が変わった〜
是非お試しあれ〜
年末に向けて心も身体も軽やかにいきましょー