おはようございます

皆さん、昨日は 物凄い暴風でしたね

サロンが火曜日は定休日になってましたので

サクラを見に行こうと計画してましたが…

なんということでしょ～

私がよく出かける日には、よく雨が降ります

前から言われて言われたんですが…きっと雨子。雨女なんです昨日花見企画してた皆さん、なんだかスミマセン

きっと、来週は晴れること願って今週もアイエビューティーサロンでしっかりがんばりたいと思います

ところで、前回もお話したアロマトリートメントコースを受けられ方に多い体の悩みで

多いのが、なかなか寝つきが悪いという女性が多いんですが

私がエステの学校で学んだ事ですが、詳しくネットでも調べたら

寝つき悪い方には

ホットミルクにシナモンパウダーをちょっと入れて飲むと、ぐっすり眠れる効果があるそうです

温かい牛乳は胃に負担をかけずに空腹感をやわらげて体を内側からおだやかに温めてくれます。

牛乳に含まれるトリプトファンというアミノ酸は、脳内でセロトニンという睡眠物質をつくる材料となります。セロトニンはメラトニンという睡眠ホルモンの分泌を促すため、心地よい眠りを誘うことができます。

牛乳には、イライラをおさえるカルシウムの他にも、タンパク質、鉄分をはじめとするミネラル類、ビタミンＡ、Ｂ、Ｃなどかたっぷり含まれています。ヒダミンＢには神経を穏やかにする効果があり、自然な眠りに導いてくれます。また牛乳に含まれるタンパク質は鎮静効果があるため、心がゆっくりと落ちついてきます。

シナモンは、また甘くスパイシーな味ですが、健康効果に注目されてます。

胃の調子を整える、冷え性改善。加熱作用。血糖値を下げる。老化防止効果。

とくに、注目なのが老化防止効果です。シナモンは血管がもろくなることを防ぐ物質タイツーを活性化させる働きがあるそうで。シナモンを体内に取り入れるけとで毛細血管が丈夫になり、シミ、シワの予防、たるみ、うすげ、むくみ、骨粗鬆症などの老化防止効果があるそうです

食べる量はシナモンパウダーであれば６回ふりかければよいそうです。ただし、多ければいいとうものではありません。大量に取りすぎるて肝機能に障害を起こす可能性があるそうです。

ホットミルクとシナモンパウダーの組み合わせで安眠と美容にもかなり効果があるのでオススメですよ

私も、昨日はなぜか一度めがさめたら中々寝つけなくて。ホットミルクとシナモンパウダーを混ぜたもので。ソッコー眠れました

眠ることは、人間にとっても大事で自律神経の働きがわるくなると体にたくさんのトラブルの影響のもとになるので

ぜひ、寝つき悪い方には

ぜひお試しくださいね～

健康オタクのエステティシャンの丸山でした

アロマトリートメント

みなさん、おはようございます

アイエの丸山です

昨日は日曜日だったということあって、たくさんの方に来ていただきました

今、キャンペーン企画で行ってるんですが。サロンに来られる方は九州でも福岡以外の県からわざわざ足を運んで頂けるお客さまもいらっしゃるので、スゴく嬉しいかぎりですありがとうございます

昨日のお客さまは ボディコースをご指名される方が多かったです！

アロマの精油を体調や気分に合わせて、オイルにブレンドしたものをマッサージしながらしっかりお肌になせていくアロマトリートメント７０分コースでとっても気持ちがいいですよー

私も、そろそろ 厚手タイツを履いて浮腫みを隠してたのができなくなる時期になって焦ってます私もボディのお手入れしなくちゃ

アロマトリートメントコースもすごく、好きなんですが

日常のお風呂上がりには、

バイオラブのユイル ドゥ メタボリズムのボディトリートメントオイルがオススメです！

デトックス効果が高いので。浮腫み、セルライト、痩せにくい、ホルモンバランスが悪い方にオススメです！

夏までには間に合わなくちゃ

みなさん、もう、夏に向けてなにかお手入れはじめてますか

私、丸山とエステティシャンの猪尾は、まず夕方前になると空腹感を感じお菓子をついパクパク食べてしまうのをやめようと誓い合いました

うーん。何日間お菓子やめれるかな…

春になりましたね

こんにちはこの可愛いピンク色の桜が、アイエのビルの敷地内に見事に満開になってます

なに桜かは名前が不明なんですが・・・とってもきれいです

火曜日はサロンが定休日なので絶対　花見に行かなくっちゃ

アイエのサロンは春吉のキャナルシティの側なんですが、初めてのお客様は時々道に迷われてしまう、隠れ家的場所なんですが

アイエが入っているマンションビルは、一階はしゃれた感じのレストラ

ンが入っていて那珂川とキャナルを眺めながらテラスもあるんですよ！

そういえば、去年だったかな、この一階で映画の撮影があったんです

よ

誰だかわかりますか？

瑛太さんです！

そう、映画で撮影されるくらい意外としゃれたところにアイエはあります

それと、今日は店内はバイオラブの精油

果～ぬくもりの香り～エッセンシャルオイルで

ローズウッド、ゼラニウム、オレンジが配合された柑橘系の香りで

すごぐ、気分が朝から、スッタフみんなが元気いっぱいです

ただ、うちの店長は、体調崩してお休みなのが気になります

第6回美活コンペ

皆さん、こんにちは！アイエの丸山です

昨日、ゴルフと美容のコラボレーションということで大分の日田のゴルフ場まで行きイベントに参加してきました

大分の日田カントリ―クラブwww.hita-golf.com/laurel/

レディース美活サロンゴルフコンペに

福岡からは、アイエビューティーサロンと

大分からは、Natyuru　Beau（ナチュル　ボー）naturebeau.net/

二つのサロンが参加しました。

コンペに参加頂いた方に

ラウンドの合間に、ハンドとフットのマサージを無料でサービスさせて頂きました

皆さん、さすがにゴルフで手がパンとなってました

私も、ゴルフ歴5年ですが、仲良し女子が集まって天気のいい日にゴルフわたしも参加したかったです

以前私も、いくつかのコンペに参加したのですが

美活コンペの11月決勝大会の優勝はグアム旅行！豪華ですよね～

今回のコンペの企画はvivid golf （ビビゴルフ）さんwww.vivid-golf.com/

ネットでゴルフウエアを販売している福岡の会社なんですが

偶然にも、私がネットでゴルフウエアを購入したところでした！商品を頼んだら、ポイントでゴルフの招待券がもらえて嬉しかったのを憶えてて。思わずその時のお礼をいいました

可愛いゴルフウエアが沢山で　ゴルフされる方、プレゼントにもスゴク良いと思います

久しぶりにゴルフしたくなりました

たまに、リフッレシュもしないとですね

ゴルフの話と美容の話になったら止まらない　丸山でした

メタボリズムオイル♪

アイエの新商品

ユイル　ドゥ　メタボリズムセット

￥5250

サロン用業務用商品が、数量限定で登場です

アイエでも痩身のお客様に使用する

大変効果的なオイルなんですよ

ご自宅でもケアをしたいって方にうってつけですね

セルライトが気になる方

むくみで足が太くなっている方

足の疲れが気になっている方

足のカサカサが気になる方

便秘ぎみの方

運動後の筋肉痛に

におすすめのボデイオイルです

ベースオイルにはゴマ油・アボガド油をブレンドしており、

肌をやわらかくし保湿効果が高く、デトックス効果の高い・引き締め効果の高い

ジュニパー・サイプレス・フェンネル・グレープフルーツ・ゼラニウム

のブレンドです

お風呂あがりなどの血流が良くなっている状態でマッサージを行うのが効果的ですが、

めんどくさい時なども安心

アロマオイルの効果で塗るだけでも効果があるので、めんどくさがりやの方でもしっかりと

ケアができます

マッサージ後はアロマオイルなのでボデイの

美容オイルとしてもお使い頂けますよ

お肌もしっとりすべすべの美肌になりながら、

ボディラインもしっかりケアしちゃうオイル

今ならセット購入頂いた方にお得なキャンペーン行っております

１本購入の方バイオラブのサンプルプレゼント

２本購入の方　フットマッサージプレゼント【￥2210相当】

３本購入の方　フットマッサージ＋EMSプレゼント

【￥５２１０相当】

ぜひこの機会をおみのがしなくっ