昨日は久々にフリーダイビングのトレーニングをしに葉山へ行ってきました。
先生は、フリーダイバーのムッチーさんこと
武藤由紀さん。
フリーダイビング・スキンダイビングスクール
リトルブルーの代表で
CWT（フィンをつけて潜る競技）で
水深-61mの公式記録を持つお方です。
昨日の葉山の水温は22度。
3mmのウェットスーツでは少し冷たいけれど
それ以上分厚くなると潜りづらいということで
3mmで潜ってきました。
漁船に乗って沖へ。
水深20mあたりまでとれる場所に
ロープを水中に垂らして練習開始。
水に入るとヒヤッとしたけど
少し時間が経てば大丈夫そう。
ウォーミングアップで3本潜ったけど
久々のトレーニングのせいか体調のせいか
耳が抜けず。
深く潜ることはやめて
基本動作を復習したり
新しい技術を教えてもらったりしました。
フリーダイビングの
その日の体調に合った深度の中で
「自分の身体と対話」する
時間がすごく好き。
あとは、一緒に練習している人たちが
一息で水中に消えていく姿をみてるのも
かっこよくてゾクゾクする。
久々のトレーニングだったけど
真剣にトレーニングに取り組む方たちに触れ
定期的に練習したくなったのでした。
