～冬の寒さに体を引き締める～「WB工法」
今シーズン初の本格的な雪
がふりました
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（あやしい雪だるま
）
こちらの福島の相馬市は、あまり雪が降らないので・・・・
私なんか「帰れなくなるから・・・家に早く帰らなくちゃ！」
なんて思ったりしています
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こんな天気の日ですが・・・・
うちの息子は、朝４時３０分に・・・・
剣道の寒稽古に出かけていきました。
親バカですが・・・・・
寒いのにすごいね～と思いつつ
送り出し、母は、また眠ってしまいました
うちの子もそうですが・・・・
現代の子は、赤ちゃんのころから
機械（エアコンなど）の強制的な暖かさや
涼しさで・・・・・
体が自ら体温の調整をすることが、
できにくくなっているとのことです
本来 私たちの体は、
夏
の暑さに汗をかき
冬の寒さに体
を引き締めることによって
季節に順応しているのです
季節の変化に体が反応し・・・・
風邪
などに対抗する免疫力を
高めていくと言われているようです
現代の子が 風邪に弱いのは、機械による
気温調整に身をゆだねてしまったため
免疫力が低下してしまったから・・・・
とも考えられているようで・・・・
体と心を鍛えるには、
夏がある程度暑い
冬は多少寒い
という環境が必要みたいです
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家族が、健康で快適な暮らしを
送ることができる。」
それが、家づくりの大切なこと・・・・
私は思います
最後まで 読んでくださってありがとうございます！