ダイエット結果報告

ご無沙汰してます…。
ダイエット最後の追込みは、
想像を絶するものでした…

目標体重が近づくと、
もっともっととなり、ご飯を食べたくない衝動に…
よくないのはわかっているのですが、
自分をコントロールできない状態になりつつ…

ということで、
こんなことやっていては体にダメージがあるわけで…

毎月コンスタントにやってきていた生理が止まり、
エネルギー不足になり、集中力散漫、
いろんなことがおこりました。

まぁ、そんなこと感じで、目標体重の43キロまで減量完了！
そのまま初ハワイにいってきました！

自分の7キロもやせれば、全力で水着になれます★
充実した旅行！
いろいろやったけど、まぁ、ここではー。

ということで、ダイエット完了！
完結です。

現在は2キロ増やして、体調を元に戻しました。
また、ここから脂肪を筋肉に換えていくダイエットを行いたいと思います

次回はダイエットのコツについて記入します。