今日はおもいっきし寝坊した
夜中、恒例化しつつある、トイレに起きてしまい
直ぐに寝たのだが、やっぱし寝坊‥
なので、明日リベンジのリベンジのリベンジなのです
がんばって起きないと、父が一人で行くって言ってて、可哀想すぐる
お参りの後、温泉
にも行くって言ってるし。
にも行くって言ってるし。あと、今年の抱負の
ダイエット頑張らなくちゃ
新年会まで後、１週間だし～
今日ね、ためしてがってんで、ダイエット特集やってて
その中で、食事の量を減らすと、血糖値の戻りも緩やかだから
次第に脳も少ない量で満足するらしいのだ
うはー
良いこと聞きまくり
たまたま、今日晩御飯少な目にしてたから
あんまり間食しないで済んだのかなあ
今日の間食
飴１個
おからクッキー１枚
だっちゃ
あーもう寝なくては。。
でわでわ、
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