比較的外が暖かかったので、久しぶりにというか約2ヶ月半ぶりに軽くランニングしました。
途中で左ではなく右側腹部の痛みにより2マイル直前あたりで走る速度は急激下がりました。
ですが以前あった右膝の痛みは全くありません。
無理せず細々と続けていきます。
iPhoneからの投稿
今日は朝からラボ。
比較的外が暖かかったので、久しぶりにというか約2ヶ月半ぶりに軽くランニングしました。
途中で左ではなく右側腹部の痛みにより2マイル直前あたりで走る速度は急激下がりました。
ですが以前あった右膝の痛みは全くありません。
無理せず細々と続けていきます。
iPhoneからの投稿
比較的外が暖かかったので、久しぶりにというか約2ヶ月半ぶりに軽くランニングしました。
途中で左ではなく右側腹部の痛みにより2マイル直前あたりで走る速度は急激下がりました。
ですが以前あった右膝の痛みは全くありません。
無理せず細々と続けていきます。
iPhoneからの投稿