こんばんは。
久しぶりのブログです。
現在4ヶ月になる我が子ですが、頭皮や体が乾燥してなんだか痒そう。
慢性の皮膚の炎症(アレルギー素因は明らかでないが)が持続しており、
いわゆる広義のアトピー性皮膚炎だと思われます。
こちらのPCPにかかり、ステロイド軟膏等を処方されるも、
ステロイド離脱症状(やめると皮膚炎が再発する)が怖くて
積極的には使用したくないというのが本音。
やはりスキンケアが大事とのことで、市販の会社が出しているDVDを視聴。
以下に要点をまとめます(商用のものですし、エビデンスは定かではありません。)
赤ちゃんは、
表皮が薄い(大人の1/2)
皮膚の水分含有量が全季節を通じて大人より少ない
以上より、肌が乾燥しやすい状態です。
そのため、沐浴には注意が必要で、沐浴後の保湿は欠かせません。
沐浴中の、ありがちな注意点を少しだけ紹介します。
1.髪や顔を洗うとき、耳にかかるのを避けるために耳を塞ぐ必要はない。
(むしろ、塞いだ手を離したときの陰圧で鼓膜にダメージを与え、場合によっては
鼓膜が破れます。)
2.同様に、目や鼻等、顔に水がかかっても問題ない。
DVDでは胎児期では羊水中にいるため、水につかるのは問題ないと説明されていました。
3.頭(頭皮)はしっかり、こすって洗う。シャワーを使って洗い流す。
(洗い残しは湿疹の原因。)
4.体はこすらない。自分の手でせっけんを泡立て、なで洗い。
上から下(四肢は付け根から指先)に一方向に洗う。
5.お湯につかる必要はない。
(赤ちゃんは体温が高いのでOK。また、お湯につかることで末梢血管が拡張し痒みが増す。)
6.バスタオルはやわらかいものを使用しひし形で使用。
こするのではなく押すようにして拭く。
7.洗った後はすぐに保湿を行う。(乳液、クリーム、ローション等)
以上です。
1,2,3に関しては目からウロコでした。
シャワーは顔にかかるからと思って敬遠していたのですが、
今日から積極的にシャワーを使って、洗い流すようにしました。