痛

昨日１年ぶりに運動したせいか全身が筋肉痛(T_T)


朝ベッドから起き上がるのに一苦労したけど、それ以上に階段を降りるが大変www


筋肉痛ってこんなに
痛かったっけ的なかんじで。


そして腿にアザ２つ。


ああ今日は何も無いし静かに過ごそう...