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  • 朝ごはん*金崎さんちのお米&味噌汁.おはようございます湧き水で育った「金崎さんちの...

  • 夜ご飯*鱈のホイル蒸し*蓮根のきんぴら*野菜だけ炒め*ワカメと豆腐のおすまし*五...

  • 今日の朝ごはん*豚汁*一炊雑穀米*切り干し大根*キウイフルーツ&りんご.お弁当...

  • 夜ご飯*鶏手羽大根*ほうれん草のお浸し*切り干し大根*豚汁*もち麦ご飯*キウイ...

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  • 昼ご飯*カレーピラフ&ソーセージサラダプレート*甘平かんぺい#おひるごはん #ラン...

  • 夜ご飯*ブロッコリー蟹餡*豆苗肉団子春雨入りスープ*金目鯛のみそ漬け炊き込みご飯*...

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  • 夜ご飯*大根の豚キムチ煮込み @recipe.nadia *海老ニラ卵*蒸し鶏のサラ...

  • 夜ご飯*金華さばの味噌煮*じゃが芋と人参のそぼろ餡掛け*小松菜と人参とえのきのナムル...

  • 昼ご飯*スパイシージャンパラヤ&サラダプレート*甘夏ゼリー.ちなみにジャンバラヤの...

  • 夜ご飯*ブロッコリーとベーコンのガトーインビジブルと鶏むね肉の塩麹焼きプレート*まるご...

  • 夜ご飯*ピーマンとどんこ椎茸の肉詰め*里芋のにっころがし*かぼちゃの煮物***...

  • 夜ご飯*牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め*カボチャ煮物*菜の花のお浸し*キ...

  • 夜ご飯*豚バラ大根*ブロッコリー卵アボガドサラダ*ニンジンとえのきのきんぴら*もや...

  • 夜ご飯*ニラキムチチヂミ*もやしのナムル*スタミナプルコギ丼 #Nadia*大根と...

  • 夜ご飯*豆苗の豚肉巻き*鮭と小ネギ入り卵焼き*切り干し大根*ワカメと菜の花の味噌汁...

  • 夜ご飯*鮭焼き*菜の花とワカメの三杯酢和え*大根サラダ*牛たんつくだ煮*白菜とど...

  • 昼ご飯*キーマカレー&サラダプレート(キーマカレー、大根とアボガドサラダ、カマンベール...

  • 夜ご飯*タラとアサリのアクアパッツァ*ミートソースパスタ*サラダ菜とアボガドのサラダ...

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