子どもに嫌いなモノをムリヤリ食べさせるべきかどうかが、ときどきネット上で話題になることがある。
「子どもの頃、嫌いなモノを残したら、もうご飯を作らないと言われた」「お弁当に入っていた嫌いなおかずを残したら、翌日倍の量になっていた」「給食で嫌いなモノを残したら、一人残された」など、好き嫌いに関する思い出って、大人になっても案外残っているもの。
自分の場合、好き嫌いは基本的にほとんどないが、豆乳は嫌いで、友人宅で出してもらったときに、嫌いと言えず一気飲みした結果、好物だと思われておかわりするハメに……なんて経験が何度かあった。
子どもらしくないヘンな気遣いに「嫌いなら、嫌いって言ったほうが良いよ」と言われることもあったし、「嫌いなモノをムリヤリ食べさせられたことで、ますます大嫌いになることもあるよ」なんて経験を語る人もいる。
また、「大人になると自然に好きになるモノ」「お酒を飲めるようになると美味しさがわかるモノ」もあるし……。嫌いなモノをムリヤリ食べさせなくても良いのだろうか。
管理栄養士の泊真希子さんに聞いた。
「嫌いなモノを小さいうちから食べさせるのは、子どもに負担がなければいいと思いますが、負担があるのであればやめたほうが無難だと思います。味覚は変化し、大人になるにつれて好まれる味もありますし。嫌いなモノを食べなくていいというわけではありませんが、子どもにはまず成長に欠かせないもので子供が受け付けるものをたっぷり食べさせるのがベストかと思います」
たとえば、どうしてもピーマンが食べられない子なら、ピーマンだけに固執せず、その栄養を補える別の野菜をとるのでも良いのかも（ピーマン嫌いの子は、他の緑黄色野菜も嫌いなケースはありそうだが）。
また、「嫌いなモノは小さく刻んで、できるだけわからないように入れる」なんて言う人もいるが、大嫌いな場合は「どんなに小さく刻んでもわかる！」「嫌いなモノが小さくとも全体に混ざることで全体がまずくなる！」なんて言う人も多い。…