こんばんは！
この前ニュースで冬場も脱水症に気をつけましょうという話を聞きました。
確かに汗をかかなくなるし、夏場ほど喉の渇きも感じないので夏場よりは飲料量って減るかも。。
でも冬場も、汗はかかなくとも呼吸や皮膚から体の水分は蒸発するし、
トイレが近くなる分、尿から出たり、
食べ物でいえば、冬の野菜は夏の野菜より水分少ないし、、
乾燥してるので、ウィルス感染もしやすい時期だし、、
冬場も、とくに仕事中には意識して水分を取ろうと思いました。油断大敵ですね
脱水症も怖いけど、この時期は顔の乾燥のほうが私は恐ろしいわあ
小じわが。。
それでは今日も可愛いわんこちゃん達をご紹介しま～す
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ｂｙシフォン