六月
梅雨の季節となりました。
この時期は
あじさいの花が きれいです。
きょうは 曇りですが
雨模様の空や
しとしと 降る 雨のおと も
心が 落ち着き 心地よさを感じます。
今日は 小鳥たちが 元気で
楽しそうに 鳴きながら 家の周りを 飛び回っていました。
きょうは 日曜日なので
午後からは 温水プールで歩きました。
体力を 維持するために 適度な 運動も大切に思います。
これからも 年齢と共に
身体の状況は 変化しますが
そのときの 今の 自分の状態にあわせて
できる運動を 取り入れていければ いいなと思います。
最近は プールの水の中が
ほんとうに 気持ち良くて
水に ものすっごく 魅力をかんじます。
普段の生活でも 生きていくために 水は 必要です。
そして いつも 身近に あるので
あたりまえの ように 水を感じていたのですが
改めて 水があることが ありがたい と感じます。
そして
雨の音や
川の水が流れる音や
海の波の音など
水が奏でる音は
聴いているだけで 気持ちも 癒されますし
水って ほんとうに すごいし
水には 不思議な 魅力を感じてしまいます。
わたしは このブログで
素敵で楽しい気持ちになることで
問題が消えてしまうことをお伝えしたいと
書いておりますが
水の 魅力に あらためて 気付いたとき
素敵で楽しい気持ちも ありましたが
こころの 奥の方から の
なんて 魅力的なんだろうという
ワクワク ドキドキするような
気持ちになることでも
気になることが なくなってしまうことに気づいたので
そのことを お伝えしたいと思いました。
自分の身近な 物 や 身近な 人
ふだん あたりまえにあると思っている こと に
意識を向けてみて いろいろな角度から
その 魅力に 気付いてみましょう。
もちろん 自分自身の魅力にも 目を向けましょうね。
そして
わくわくの気分で 今を 楽しみましょう！
読んでくださり ありがとうございました。