今日の朝、私の熱は下がり、体調は元通りになっていた。
妻に寝る前宣言していたのだ。
俺の免疫細胞を気持ちで活性化させて一晩で風邪を倒す。
と。
宣言通り。良くやった私。
妻に報告すると、笑ってくれた。
笑顔は免疫を活性化させる。良かった。
朝の妻は、調子がよく、家族4人で、朝食を取る。
妻はパン、サラダ、水ようかん等を食べた。
その後少し休んで、買い物に出かける。
イオンに行くと、年の瀬の買い物をしに来た家族がたくさんいた。
県内で一番広いイオンだが、妻は、良く歩いた。
私の歩数計を見ると3000歩を超えていたので、妻もそれくらい歩いたのだろう。
本当に偉い。
帰宅後は、母が作り置きしてくれた煮物等を食べる。妻ももちろん一緒だ。
食後は、妻の母からもらったブレンダーでバナナ、ミルク、プロテインのミックスジュースを作る。
妻も少し飲んだ。
妻は、徐々に食欲が出てきたが、どうしてもタンパク質不足になっている。
免疫細胞はタンパク質からできているので、タンパク質不足は深刻な問題だ。
これを改善したい。
食後は、家でダラダラ過ごす。
子どもたちと追いかけっこしたり、テレビを見たり。
年の瀬なのだ。ゆっくりしてもいいでしょ。
妻が風呂に入る。
バブを使わせる。母のオススメだ。
風呂に良く入り、体温を上げるのは、免疫力を上げる基本だ。
いつもより長湯。
途中で水を持っていく。
温まって、ガン細胞を倒して欲しい。
風呂上がり、妻の体温を測る。
36.0℃
低い！
なぜ！？風呂しっかり入った直後なのに。
脱衣所が寒すぎるのか。改善せねば。
そう思いながら、妻の残り湯を子どもたちといただく。
…ぬるい。
風呂自動切ってる。
こんな風呂に長く入っても意味ないじゃん！
風呂上がりに妻に文句を言う。
なるべく優しく。ストレスのかからないように。
妻は笑う。
笑うなー！こっちは真剣なんだぞー！！
妻や私の母がこの前話していたことを思いだす。
私は、死んだ爺さんに似て凝り性だから。
程々に。
妻の命が掛かってるんだぞー！！？
そこまで無茶言ってないだろうー！！
夕食
私の作ったコンソメスープとうどんを食べる。
スープは、ミキサーで人参、玉ねぎ、トマトなどをミックスしたものだ。
子どもの離乳食のようで、失敗だったが、長男は2回目おかわりをして、長女もどんぶりいっぱいのうどんを食べた。
妻もスープやうどんを食べた。
その後、妻は歩き回ったり、トイレに何度も行っていた。
体調が悪いのか聞くと、お腹にガスがたまって苦しいとのことだった。
少し前まで、妻は寝たきりの状態だった。
しかし今、体調の違和感にストレスを感じ、これを改善しようと努力している。
いい傾向だと思った。
妻にしてあげられることは何があるのだろう。
あまり手伝い過ぎると、むしろ良くないという記事を見た。
運動機能が下がるようだ。
長生きするために必要なら、頑張ってもらうしかない。
今も妻はほうきをかけているが、手伝わない。
というか、手伝えない。
38.6℃
今の私の熱だ。
ぶり返した。というか、子どもたちの時と同じなのだろう。
くそ、私の免疫細胞よ。
しっかり働け。
妻にカッコつかないではないか。
というか、私の体温が高くなってどうする。
妻の体温を上げてくれ。
あー誰か、いい方法を教えてくれー
妻の体温を上げてくれー
免疫を活性化させてくれー