免疫UP

１１月に入って

あっという間に今年もあと僅か

気温の変動が激しくて体調がイマイチです

娘から　インフルエンザが流行ってると

子供の学校で学級閉鎖のクラスがでてきて、

中学校はなんと学校閉鎖らしい

免疫低い私予防注射もまだ予約すらしてない

インフルの予防注射打つとダルくなるから

なんとなく避けちゃう

で、せめて

おやつは免疫力UPで笑

生姜のお煎餅と🫘あずき茶

あずき茶は、ほうじ茶の味わいなので

苦にならないから続けてたいとおもってる