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10/18のお弁当
今朝はわたくし
朝寝坊から始まりました
母に声かけられなかったら
いつ起きたのだろうか…
スヌーズもいつの間にか
切ってたし
最近は眠いのです💤
アレが来るせいで
（ホルモン補充療法）
今日なんか
食欲もすごい
便秘気味だし
だるいし
ウトウトお昼寝したし
気分は晴れないし
今日病院だったんだけど
薬のせいもあるって言ってた。
だけど
「あなたは
明るいから
大丈夫
」
て言われた
明るいですかね？
笑うから？
ニコニコするから？
これはもう備わった性格だからなぁ
…
おやつ
バターナッツのマーブルモンブラン
美味しい〜
もうケーキ買うより
作るが美味しい
夕ごはん
長芋と牛蒡入りのお味噌汁
大根おろしは汁も食べる派
今日もご飯無し
お昼ごはんに
お腹空きすぎて
ご飯お茶碗に軽く2杯食べたから〜
＋カップ麺
🍚🍚🥤👀
朝ごはんには
バナナヨーグルトと
スープ
だけどすぐに
お腹空いて
ゴーゴー鳴った
朝抜いても食べても
変わらないから〜
だけど体重は今のところ
リバウンドする事なく
キープ出来ているので
良いかと。
コロナワクチン4回め接種券
届きました。
あーもー嫌です
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