｡.: ･*⁂ ..⁑｡＊*･∴･*＊｡⁑..⁂･*:.｡
ご訪問
ありがとうございます♪
｡.: ･*⁂ ..⁑｡＊*･∴･*＊｡⁑..⁂･*:.｡
昨晩バンズを焼きました
小麦粉オンリーの
普通の生地で
油揚げ衣のチキンソテーを
冷凍していたので
挟みましたよ
雑
ペロリと食べてしまいました
とっても美味しかったです〜
感激が半端ないですぅ〜
チートデイ最高❤️
おやつには
お月見団子&あんこ
しっかり食す
（昨晩はお月様綺麗でしたね〜🌕）
昨日はお通じなかったから
出したい
笑
昨日は
ストレッチ筋トレしませんでした
汗
足ツボマッサージはしました！
今日はようやく元気になってきたので
少しストレッチ始めました👍
16時間断食ダイエット
開始から4ヶ月が過ぎました！
またまとめま〜す
｡:°ஐ*｡:°ʚ♥ɞ*｡:°ஐ*
本日もご覧いただき
ありがとうございます
｡:°ஐ*｡:°ʚ♥ɞ*｡:°ஐ*
｡.: ･*⁂ ..⁑｡＊*･∴･*＊｡⁑..⁂･*:.｡
最後まで
ありがとうございます♪
｡.: ･*⁂ ..⁑｡＊*･∴･*＊｡⁑..⁂･*:.｡