。.:⁂ ..⁑。**・∴・**。⁑..⁂・*:.。
ご訪問
ありがとうございます♪
。.:⁂ ..⁑。**・∴・**。⁑..⁂・*:.。
蒸し暑くて
スキンケアも薄化粧も
汗ですぐ落ちましたが
お昼ごはんには
ところてんがとても
美味しかったです
次男坊は朝から登校しました
昨晩から
「明日は生徒会もないし
5時間授業だ」
言葉通り朝から気持ちもそのまま
登校したので
ホッとした1日の始まりでした
帰ってきてからは
お友達ん家に遊びに行きました
4/27のお弁当
油揚げのお手紙
卵とチーズのお花堅焼き
豚肉とキャベツの蒸し炒め
コーンコロッケ
レタス
ミニトマト
発芽玄米入りご飯
炒め物が少し味が濃かったのですが
美味かったらしいです
油揚げでグラタンを作りました♪
この前見つけた記事で分かった
自律神経って…
どこにあるの?
なんとなく今まで私は…
首の後ろにあると思っていました。
よくそこが疲れるし
温めるから。
それが
なななんと
※画像はお借りしました。
黄色い部分が自律神経。
だ〜から、
お腹痛なったり
冷えたり
するんやね…
(起立性も失調症も)
硬くなった所を
揉みほぐしたりすれば
良いらしい。
夕方…久々
発作手前の息苦しさ
突然です
実は2日ほど
薬を飲み忘れています夜
頓服の漢方薬だけど。
それから毎日じゃないけど
カフェイン飲み始め
本日カフェイン飲みました☕️
漢方薬を飲むと少し安定しました
お願いだから
発作にならないで
昨晩はも
お兄ちゃんの帰りを待てずに
寝てしまいました
昨晩はいつもより帰りが遅くなり
それに
私たちがリビングにいない方が
気が休まるみたい
のんびり食べて
ソファでTV観てダラダラして
食べたお皿も洗って
自分の洗濯物も干してくれています
今のところ
(ゲームに興じる時間がないから
普段より身の回りの事にチャンネルが
合っています。)
ソファにはメガネが転がったまま👓
古い方のメガネなんかな
(違ったようです)
ま、お兄ちゃんとはちょいちょい
(父母との同居で間の私
時には抑えられず吐いてしまい)
ぶつかる事もありますが
私に甘えて言ってきてるんだな
今とても頑張ってるんだな
と思って受け止めます
暑すぎて
首の後ろに保冷ジェルが
気持ち良すぎ
本日もご覧いただき
ありがとうございます
。:°ஐ*。:°ʚ♥ɞ*。:°ஐ*
。.:⁂ ..⁑。**・∴・**。⁑..⁂・*:.。
最後まで
ありがとうございます♪
。.:⁂ ..⁑。**・∴・**。⁑..⁂・*:.。